健康教室

事業所出張型の健康教育です

「健康教室」は、健保組合に加入している事業所の従業員を対象とした健康づくりの支援プログラムです。事業所が開催する“運動”、“食生活”、“歯科”に関する様々なテーマ・プログラムに専門の講師を派遣します。
個々のプログラムの目的は、生活習慣改善を念頭においた従業員の健康意識の向上で、提供されている多様なプログラムから希望のものを選んで依頼ができます。

運動（インストラクター派遣）

体を動かすプログラムが中心で、肩こり・腰痛予防、血糖値対策、体力向上、ケガ予防など、具体的な目的に合わせたエクササイズやストレッチを紹介します。

食生活（管理栄養士派遣）

ビジネスパーソンのための食事の選び方や、不規則な勤務形態に合わせた食生活のポイントなどを学べます。

歯科（歯科衛生士派遣）

歯周病の知識や喫煙がおよぼす影響、口臭予防など、口内の健康に関するテーマを学べます。